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TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE CREATIVA

2020-10-04 01:48

Dr.ssa Ivana Longo

Attività, TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE CREATIVA,

TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE CREATIVA

La visualizzazione creativa o fantasia guidata è una tecnica che attraverso un processo di immaginazione creativa che viene messo in moto da parole ...

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La visualizzazione creativa o fantasia guidata è una tecnica che attraverso un processo di immaginazione creativa che viene messo in moto da parole accuratamente scelte dal terapeuta evoca immagini visive,auditive e sensoriali che inducono chi ascolta attraverso un processo immaginativo a ristrutturare eventi negativi,sciogliere emozioni legate ad eventi traumatici, stimolare un’azione catartica e liberatoria.

 

La fantasia guidata aiuta a prendere maggiore consapevolezza delle proprie risorse, a dare nuovi significati alle esperienze amplificando in generale la consapevolezza di sé.

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